Ismered fáradtságod okait?
„Erőt ad a megfáradottnak, és az erőtlen erejét megsokasítja. Elfáradnak az ifjak és ellankadnak, megtántorodnak a legkülönbek is; de akik az Úrban bíznak, erejük megújul, szárnyra kelnek, mint a saskeselyűk, futnak és nem lankadnak el, járnak és nem fáradnak el.” (Ésaiás 40,29-31)
Talán ma kimerült és elcsigázott vagy. Ahhoz, hogy ki tudj belőle lépni, arra hívlak, tisztázd fáradtságod okait, hogy jobban szembe tudj velük nézni. Először is: Többféle fáradtság van:
- Fizikai fáradtság
- Érzelmi fáradtság
- Szellemi fáradtság
- Burn-out
Magadra ismersz valamelyikben? Dávid így szólt az egyik zsoltárban: „Könyörülj rajtam, Uram, mert ellankadtam: Gyógyíts meg engem Uram, mert megháborodtak csontjaim...!” (Zsoltárok 6,3)
Azután pedig jönnek a fáradtság okai... Íme, néhány példa, ami segíthet megtalálni saját fáradtságod okát: Alváshiány, túlzott munka, kapcsolatbeli nehézségek, betegség, munkahelyi feszültség, helytelen étkezés, fizikai mozgás hiánya, reménytelenség stb.
Még az ifjak is ellankadnak és kimerülnek, mondja a Szentírás. Ők, akik fiatal korunk következtében minden lehetséges energiával rendelkeznek! Akkor mit szóljunk azokról, akik idősebbek, nem alszanak eleget, s nap nap után ismételt erőfeszítéseket tesznek?
Az Úr ismeri fáradtságod okát és típusát. Jézus ezt mondta: „Én vagyok a jó pásztor; és ismerem az enyéimet, és engem is ismernek az enyéim.” (János 10,14)
Isten soha nem fárad bele, hogy hordozza fáradtságodat. Ismer és szeret téged, Testvérem...! Ismeri fájdalmaidat és a kihívásokat, amikkel szembenézel.
Ma megszabadít és megoldást ad fáradtságodra: „Le is szállok, hogy megszabadítsam őt az egyiptomiak kezéből és felvigyem őt arról a földről, jó és tágas földre, tejjel és mézzel folyó földre.” (2 Mózes 3,8)
Testvérem, mától fogva térj be az Úr pihenésébe...!
